日記
ダイエッター濱田、始動。。。！
お久しぶりです～。濱田ですよー。
やっと落ち着きまして、今日はホームページのスマホ版を変えます！（くわっ！！）
太りましたー。突然ですが、太りましたー。
昨日から私は「ぐーたら濱田」改め「ダイエッター濱田」ですからね。
もうやせるおかずつくりおきを作りまくりますからね。
食べまくりますからね。
朝ご飯はグラノーラさー。
ダイエッターとしていろんなストレッチを調べてみました。
私が痩せたいのは、お腹と太ももとふくらはぎです。
脂肪が。。。！！むにゅっと掴めるのですよ！これが脂肪か！！
お腹に効くストレッチが、椅子に浅く座って足を少し広げて、手も上げて30秒呼吸をする、というもの。
一週間でウエストか1ｃｍ縮まるらしい。。。今日からやってみております。
太った痩せたの基準は、着ている制服がきついかゆるいかで判断。
夜に豆腐のみとかやってみたけど、速攻で今お腹が空いております。
ちゃんと食べないと痩せないよーと言われ、そうか。。。と実感中。。。
さあ！！はりきって痩せましょうかね！！！
そして、ホームページスマホ版を作りますよ～～。
投稿日：2017/06/19 投稿者：-
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